BODYPUMP SET

ハイレップワークアウトのための世界有数のウェイトプレートシステム。メンバーのワークアウトを次のレベルに引き上げ、フィットネスの目標を達成するための機能が満載です。

LES MILLSワークアウトのために設計されています。

• BODYPUMP：体全体を鍛えるオリジナルのバーベルクラスです。
• LES MILLS CORE：姿勢を良くし、腹筋、お尻、足を鍛えるためにデザインされたコアストレングスクラスです。
• LES MILLS GRIT：Strength、Cardio、Athleticで構成する、筋力強化と引き締まった身体づくりに効果的な高強度インターバルトレーニング（HIIT)。
• LES MILLS TONE：カーディオ、ストレングスとコアトレーニングを集約したワークアウト。
• LES MILLS BARRE：バレエからヒントを得て、ストレングスとカーディオトレーニングを組み合わせたワークアウト。

• バーベル：131 x 13.1 x 9.1cm 重量 2.6kg
• 1kgウエイトプレート：18 x 3.4 x 18cm x2枚
• 2.5kgウエイトプレート：21 x 3.4 x 21cm x2枚
• 5kgウエイトプレート：27 x 3.4 x 27cm x2枚

• スマートステップ

  ステップ台：105 x 42 x 10cm 重量 5.96kg

  ブロック：42 x 42 x 13cm（2つのライザーを重ねたときの高さ） 重量 0.7kg（各ライザー）

  セット（ステップ台とブロックを2つずつ両側に固定）：105 x 42 x 20cm 重量 8.76kg

• よりスムーズにプレート調節が可能になった「ゲーター」デザイン。赤いレバーを引くだけ、プレートを交換することが出来ます。
• 計算されたバーの直径が手と前腕の疲労を軽減し、正しい筋肉の動きとテクニックをサポートします。
• 回転式の端部がなめらかな動きと、パフォーマンスの向上を促します。
• クリップいらずでプレートを簡単に交換できるので、安心して負荷を調節でき、さらなる脂肪燃焼をサポートします。

• ハンドウェイトとしても使用可能。グリップは握りやすく、重量アップや片手で2枚のウェイトを持つことも可能。
• 凹凸のあるグリップで、より使いやすく、ハンドウェイト使用時のコントロール性能がアップしました。
• プレートの形状が四角いので、転がらず安全です。

• 赤いブロックが4本（片側2本）。2本のブロックをステップ台の両サイドに固定すると、完成品の高さは20cmになります。
• 円形のデザインで安定性が大幅に向上。簡単にブロックの組み立てが可能です。
• また、インクライン（傾斜）をつけることで、ベンチワークなどにも効果的です。
• 滑り止め加工としっかり組み立てられる形状のためジャンプも安心して行えます。
• ゴム製ブロックは衝撃を吸収し、関節への負担を軽減します。

有酸素運動のトレーニング

• 安定した広々とした表面は、激しいカーディオの際に足を置くスペースを十分に確保します。
• 最適な反動で筋肉を動かし、より高いジャンプができるように設計されています。
• 赤いガイド線は、足の置き方や正しい筋肉の使い方を指導する際の参考になります。
• ラバー製の表面と滑り止めの突起が、足のグリップ力を高め、安全性を高めます。

ベンチトレーニング

• 横になってチェストプレスを行うことで、腕や背中を鍛えることができる長さと幅があります。カーディオとストレングストレーニングをバランスよく行いたい方に最適です。
• 背中や手に触れるときの快適性も備えています。

• ブロックのロッキングシステムにより、エクササイズ前にSMARTSTEPを簡単に組み立てることができます。
• ロッキングシステムと円形ブロックのデザインが相まって、激しい有酸素運動をしてもステップ台の安定性を保ちます。そのため、エクササイズ中にステップ台がブロックから落ちる心配はありません。
• ブロックのロッキングシステムとステップ台のエッジングは、運動の合間にSMARTSTEPを一体で移動させることを容易にします。
• 運動が終わったら、ブロックは簡単に取り外して、積み重ねて収納することができます。

• ジムでの使用を想定した耐久性テストを実施。
• アルミニウム製のバーにイオンプレーティングを施すことで、耐久性と耐傷性を向上させています。
• 「ゲーター」メカニズムは、高性能エンジニアリングプラスチックを使用して製造されています。
• 保証に関して： https://www.lesmills.com/jp/shop/equipment/warranty/